Har ikke vart flink i det hele tatt..... (MissMaryMeixner)

Har ikke vart flink i det hele tatt.....

    16.mai.2011
    kl. 08:09

Nei det er helt sant!! De siste 2 ukene har det blitt veldigt lite trening, bla. pga. at samboern min har vart mye vekke og at jeg var vekke i Bergen og Oslo.

Og nr jeg ikke fr trent s blir det som at jeg driter i vad og hur mye jeg spiser, for jeg tenker at fr jeg ikke trene s hjelper ikke det om jeg spiser sundt, for det syns enda ikke p varken vekt eller kropp....... Hur dum fr man bli????

S bare jeg fr trent ca 4 ganger / uke s gr alt fint. for meg holder det lissom ikke med bare trilleturer, jeg m komme meg p treninssentret kjre zumbatimer eller spille volleyball. S har jeg funnet ut at jeg dessvrre bare m g kjre egentrening p treninssentret, etterom det ikke altid passer med de timene som de har.

Skal vre helt erlig si at jeg ikke skrev noe innleg frre mandag etterom jeg nesten gtt opp alt som jeg gtt ned den siste mneden, NEi det er ikke muskler jeg har gtt opp!!!! Jeg flte meg sdlig :(

Men n er det ny uke og etterom det er 17 mai fridager, s er det ikke noen timer mandag-onsdag s d M jeg bare kjre egentrening! Tenk om man hade hatt en personlig trener........!!!!!!!!

Vekta er i vart fall oppe p 84,3, bare 0,9 kg mindre en nr jeg startet........ og 1,8 kg mer en den laveste vekten jeg ahr hatt siden jeg startet med vektklubben..... Det holder ikke!!!!!!!!!!!!!! Sn fr det bare ikke vre!!!!!!!!!!!!!!!!

5 kommentarer

ptholen

16.mai.2011 kl.09:08

Ikke angre deg i hjel p at du ikke kom deg til treningssenteret. Det gjr det bare verre. Se heller fremover ver extra gira p komme deg p trening dagen etter:) Smart ta mlebnd for mle om du har gtt ned i cm rundt mage f.eks siden vekt ofte kan st stille i perioder og da mister man motivasjon. Jeg bruker mest mlebnd for jeg blir bare lei meg hvis jeg ser at jeg har gtt opp i vekt, men det er enten muskler eller vann, har ofte gtt ned i cm uten at vekten beveger p seg. Og vektnedgang skjer ikke p et blunkt. Jeg tok 1 r ca p g ned 13kg, men det skjedde og n klarer jeg holde den vekten uten at den ker slik den gjorde fr nr jeg tydde til forte slankekurer.

Lykke til=)

missmarymeixner

16.mai.2011 kl.09:33

ptholen: Takk for en mye motiverende kommentar!! =)

lykkemammis

16.mai.2011 kl.09:52

Fin blogg:)

Willa

19.mai.2011 kl.18:27

Det g turer er jo i seg selv kjempebra. Man forbrenner jo faktisk fettet, og ikke alt det andre! :) Og det er ofte det er den beste treningen.

Og du er jo fortsatt under startvekten, noe som i seg selv ikke er forjeves! :) Det er ikke verre enn at du kan fre inn igjen de gode vanene og treningen igjen. :) Dette klarer du fint! :D

missmarymeixner

19.mai.2011 kl.20:13

Willa: Tusen takk for godt std!!! =) Jeg er alrede igang med treninga, s d er det mye lettere at motivere seg spise sundt ogs, rart dette heheh

Skriv en ny kommentar

hits