Trening (MissMaryMeixner)

Trening

Gårdagens trening

Igår var Zumban instillt og det var Storball som var vikartime. Det var trening for mage og rygg, og det kjenner jeg på det starkeste idag ass å jeg vet at det bare kommer bli verre i morgen og dag...

Kettlebell = Hardcore trening

Igår tenkte jeg at jeg skulle prøve ut et nytt treningssenter inom Aktiv-familien, så det gjorde jeg. Jeg hade bokket meg in på to timer på GISKE, Zumba og Kettlebell. Og det må jeg bare si, for ...

5 måneder siden

Jo det var eksakt på dagen 5 måneder siden jeg starte mitt vektnedgangsprosjekt.... Og hur har det gått så langt og vad har jeg gjort?? Jeg startet med å gå med i vektklubben på vg med en vekt på ...

Første PT-treninga igår :)

Ja då har jeg endelig vart på min første PT-trening ever. Det var gøy, vi gikk i gjennom alle de øvelsene jeg skal jobbe med den kommende tiden fremover. Det var brøst, biceps, triceps, rygg, ben o...

Ingen PT-time idag

Pt'en Stefan fikk ikke barnevakt idag og jeg er tydligvis ikke helt frisk, halsvont og tung i kroppen:( Men vi tar timen i morgen istede, men då blir det bare teori med kost og annen viktig informa...

For en fantastisk dag alltså!!!!

Vi kunde ikke ønske oss bedre vær idag, helt fantastisk å spille beachvolley når solen skiner og det ikke er en endeste sky på himmelen! Og faktiskt så reinede det ikke heller og det er veldig rart...

Tidlig bursdagsgave fra Elsklingen

Ni som kjenner meg vet jo at jeg har bursdag i september og ni som ikke kjenner meg vet nå også at jeg har bursdag i september hehe Så deyt betyr at det er en sjikkelig tidlig bursdagsgave, det han...

Wow for en tuff time...

jeg var på igår, CARDIOPOWER på Aktiv. += Det var en time med liksom-boksing i luften med massa puls, utroligt slitsomt med veldigt, veldigt gøy! =) Og før den timen var jeg jo faktiskt...

Jer er med på en kul ting

Såg på denne bloggen http://slankerinna.blogg.no/, en kul ting som jeg ville være med på, Aktivitets-utfordring til deg! Må bare si at hun dama bak denne bloggen er sinnsykt flink, hun har trent ...

10 min mage

Jeg har ju yoga-teppet klart på gulvet hvær eneste dag (Vanessa ligger jo på det). Såjeg fantut at jeg skulle trimme litt mage før Paradise Hotel. Så det gjorde jeg :) Trimm i Babygymmet ...

1 kg ned

Ja nå er vektnedgangen som som jeg vil ha den, 1 kgned på en uke! =) =) =) =)Og 2 cm vekk rundt livet på en måned, kunde kansje vart mer, men å andre sidenså harjeg ikke vart superflink denne måned...

Har ikke vart flink i det hele tatt.....

Nei det er helt sant!! De siste 2 ukene har det blitt veldigt lite trening, bla. pga. at samboern min har vart mye vekke og at jeg var vekke i Bergen og Oslo. Og når jeg ikke får trent så blir det...

Ut i sanden

Jo då var det endeli dags for sesongens første beachvolley prøve..... Alltid like slitsomt, tungt å gøy!! Ja det er vel ikke like vakkert som denne bilden men men :) Når man søker på "beachvoll...

Treninga flyter på :)

Ukens trening: Mandag - 2 timer trille tur Tirsdag - 1 times MiniBootCamp Onsdag - 1 times Zumba Torsdag - 1 times MiniBootCamp Fredag - 1 times Zumba Lørdag - INGENTING Søndag - INGENTING =)

Sånn går no dagan med trening og spising

Jeg var på min andre time med MiniBootCamp i går, å jeg vil nog si at det var 100 ganger bedre denne gangen, fikk ikke den blodsmaken i munnen og heller ikke den svimmelheten og kvalmen :) :) Det v...

Gangsperre x 1000

Alle ni som har trent utfallsteg noen gang vet vel hur vondt man har fra rumpa og ned til fotarna, ja altså i hele benende nermste dagene etterpå??? Det vet i vart fal jeg!!! Det vondeste er å s...
hits